Man kann einen Menschen nichts lehren - man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
Galileo Galilei
Die Systemische Therapie und Beratung ist ein eigenständiges wissenschaftlich fundiertes und anerkanntes verbreitetes modernes Verfahren mit einer Vielzahl an Methoden und Möglichkeiten in der Gesprächstherapie.
Der Systemische Ansatz betrachtet den Menschen mit seinem Problem oder Symptom nicht isoliert, sondern stets im Zusammenhang mit seinem aktuellen individuellen persönlichen (z.B. familiären, beruflichen, sozialen) Umfeld/„System“.
Die Lösung schlummert schon in Ihnen - gehen wir sie entdecken!
Als Systemische Therapeutin arbeite ich mit dem Grundsatz, dass Sie als primär „Kundige“ oder „Kundiger“ über alle notwendigen Kompetenzen und Ressourcen zur Problembewältigung bereits verfügen.
Meine Aufgabe besteht darin, Sie dabei zu unterstützen, Ihr eigenes vorhandenes Wissen, Ihre Erfahrungen, Ihre Fähigkeiten zur „Bearbeitung“ ihres aktuellen Anliegens zu nutzen, um dann Ihre eigene gute individuelle Lösung zu finden!!
Es geht um die Veränderung von Sichtweisen und Erweiterung eigener Handlungsspielräume!
Es gibt Dinge, die Du weisst, ohne zu wissen, dass Du sie weisst.
Milton H. Erickson
Mögliche Themenbereiche für die Systemische Therapie und Beratung sind unter anderem:
- allgemeine persönliche Probleme
- persönliche Lebenskrisen
- Entscheidungen/„Entscheidungsfallen“
- Trennungen - Schmerzliche Verluste- Trauer
- Ängste - Sorgen - Panikattacken
- Probleme in der Familie
- Partnerschaftsprobleme
- Konflikte mit Menschen im privaten oder beruflichen Kontext
- psychosomatische oder somatoforme Beschwerden
- Psychische Folgen körperlicher Erkrankungen
- Stress/ Stressbewältigung/ Stressmanagement
- Depressive Episode
- Antriebslosigkeit, Erschöpfung
- Burnout
- Einsamkeit
Auch wenn Ihr "Thema" hier nicht aufgelistet ist, sprechen Sie mich an und wir überlegen gemeinsam, wie ich Sie unterstützen kann.